Danny & Mariëlle

Wij hebben recent deelgenomen aan de Wim Hof Workshop geleid door Sigrid de Groot. Wat een geweldige dag hebben we gehad. Sigrid is een hele zorgzame, lieve dame die vol passie en enthousiasme ons wegwijs heeft gemaakt in de basis van de Wim Hof Methode. Via de ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en een heerlijke lunch op een prachtige locatie zijn we uiteindelijk vol moed het ijsbad ingestapt. Iedereen in onze groep heeft het 2 minuten volgehouden. Chapeau voor iedereen, maar vooral ook voor Sigrid die ons via haar mooie stem duidelijke uitleg zover gekregen heeft. Top!

Danny & Mariëlle 30 Mei