Weekend retraite Drenthe
Wow, wat een fantastische ervaring was het om als Wim Hof instructeur een 3-daagse winterretraite te geven in het prachtige […]
Winter expeditie Polen januari 2023
Dit keer was ik uitgenodigd om mee te gaan naar Polen als Instructeur om maar liefst 100 deelnemers te begeleiden. […]
Jaarlijkse reünie voor de Instructeurs
Eindelijk na 3 jaar wachten (vanwege covid regels) was het zover: “de jaarlijkse reünie voor de Instructeurs”. Op zaterdag […]
Missie 538
De Winterdippers uit Helmond gingen het water in voor Missie 538 Twee jonge meisjes met kanker in één klas? Nee, […]
Wim Hof Summer Expedition Spain 2021
5 – 11 juli 2021 De reis gaat naar het hart van de Spaanse Pyreneeën om het felbegeerde jaarlijkse trainingskamp […]
Koude en winterzwemmen zijn gezond en je kan er mee afvallen
Dit info filmpje van NPO kennis laat je alle voordelen zien van koud (af)douchen, de thermosstaat in huis wat lager, […]
Gratis ijszwemmen
Tot 1 april kan je elke zondagochtend meedoen aan het gratis en openbare ‘ijsbad’ in recreatiegebied Berkendonk Deze bijeenkomst is […]