Het was echt boven verwachting!Ik had mij al wat ingelezen, maar door zelf te ervaren en te voelen wat deze methode lichamelijk en geestelijk met je doet, is iedereen aan te raden. Door de ademhalingsoefeningen en een juiste mindset lukte het om het ijsbad te trotseren. Mijn lichaam reageerde in eerste instantie heel heftig, maar […]
The Location was perfect and the group vibe was amazing.I went on a deep trip during the breathing session thanks to the positive and loveable energy of Sigrid it all went in a natural flow which we all felt.The icebath was perfect on a beautiful location.Much thanks to Sigrid. She did a super job. José […]
Het was een hele mooie ervaring onder deskundige begeleiding. We hebben allemaal genoten van de fantastische muziek tijdens de ademhaling en door de drum begeleiding konden we heel diep gaan. De uitleg over de theorie was heel goed en niet teveel waardoor het heel duidelijk was. Een aanrader voor iedereen om dit te volgen. Rike […]
Wat een mooie ervaring. De combinatie van de plek, oefeningen, de zeer kundig trainer en uiteindelijk het ijsbad is een prachtig cadeau aan jezelf. Sigrid neemt je mee op een ongelofelijke reis door je lijf en brein. Ze zorgt voor een veilig gevoel en weet je op je gemak te stellen wanneer je je dat […]
A great day to get introduced to the Wim Hof method. I would recommend it to anyone. Sigrid did an excellent job at making everyone feel welcome and took the time to answer all my questions. During the breathing rounds her voice gave lots of energy and motivation. Bas 8 maart 2021
Ik heb bij Sigrid een prachtige workshop mogen ervaren. Sigrid is een instructrice met een zeer positive vibe en kennis van alle WHM skills. Ze weet alle deelnemers mee te nemen in haar energie en te overtuigen van hun kunnen. Mede hierdoor hebben alle deelnemers heerlijk in het ijsbad gezeten en er van kunnen genieten. […]
Helemaal vanuit Antwerpen naar deze workshop gereden, en geen seconde spijt gehad! Alles was super goed georganiseerd: de setting, de indeling van de dag,.. Sigrid heeft ook uitgebreide kennis en de juiste motivatie. Heel veel geleerd! Tobias 20 april 2021
Sigrid is the best, i had a great day and the program was very good! Sigrid bedankt! Je bent een hele goede instructrice, duidelijk en goede energie. Je programma heeft een goede invulling en ik zou er de volgende keer vanuit Voorthuizen weer naar je toe rijden. Bovendien ben ik nog aan het nagenieten hoor! […]
The fundamentals workshop was a mind opening experience. With the near perfect guidance of Sigrid, I was able to overcome my fears and finally bring myself to get into the ice water. She really helped with calming me down as I started to hyperventilate due to the sheer cold. Luckily I overcame the barren cold […]
Sigrid de Groot heeft een fantastische ervaring gemaakt van deze dag. Ik was al redelijk bekend met de ademhalingsoefeningen. Maar de rondes die Sigrid begeleidde waren echt next level. Er kwamen emoties en gevoelens bij mij los. Ik had werkelijk het gevoel alsof ik stoned en high tegelijk was. Hoewel ik wist waar ik was […]