Wim Hof Summer Expedition Spain 2021
5 – 11 juli 2021 De reis gaat naar het hart van de Spaanse Pyreneeën om het felbegeerde jaarlijkse trainingskamp […]
Blog
Koude en winterzwemmen zijn gezond en je kan er mee afvallen
Dit info filmpje van NPO kennis laat je alle voordelen zien van koud (af)douchen, de thermosstaat in huis wat lager, […]
Gratis ijszwemmen
Tot 1 april kan je elke zondagochtend meedoen aan het gratis en openbare ‘ijsbad’ in recreatiegebied Berkendonk Deze bijeenkomst is […]