Koude en winterzwemmen zijn gezond en je kan er mee afvallen
Dit info filmpje van NPO kennis laat je alle voordelen zien van koud (af)douchen, de thermosstaat in huis wat lager, […]
Blog
Gratis ijszwemmen
Tot 1 april kan je elke zondagochtend meedoen aan het gratis en openbare ‘ijsbad’ in recreatiegebied Berkendonk Deze bijeenkomst is […]
