De vitale werknemer

“In het kader van een maand die in het teken staat van de vitale werknemer hebben wij bij Sigrid een workshop gevolgd over ademhaling via de Wim Hof methode. Maar liefst 22 collega’s hadden zich ingeschreven. De ruimte waarin de workshop moest plaatsvinden was helaas weinig inspirerend, want een vergaderzaal. En toen die gevuld was met 22 personen liggend op een matje was dat ook aardig vol. En mogelijk ongemakkelijk in deze setting…dacht ik nog….maar Sigrid had daar geen last van en nam ons op inspirerende wijze mee in haar verhaal en de praktijk van deze ademhaling. Binnen no time leek iedereen vergeten waar te zijn en gingen we vol mee in de workshop. Een uur later “haalde Sigrid ons terug”. Bizar dat er zo’n tijd voorbij was. We waren allemaal helemaal ontspannen en in een roes. Ik denk dat ik zo in dat aansluitende ijsbad was gesprongen, als we dat er ook bij geboekt hadden.
Het was een bijzondere en inspirerende ervaring. Wordt ongetwijfeld nog vervolgd. Bedankt Sigrid!”