Gevorderden Workshop de Peel 22 juli 2023
Programma
|
10.00 |
Inloop |
|
10.15 |
Kennismakingsronde en power breathing |
|
10.30 |
Theorie 3 elementen & onderbouwing wetenschappelijke onderzoeken |
|
11.30 |
Vegetarische lunch |
|
12.00 |
Wandeling in de Peel met Yoga en kracht oefening. |
|
13.00 |
Theorie 3 elementen & Onderbouwing wetenschappelijke onderzoeken |
|
14.45 |
Ademhalingsoefening |
|
15.00 |
IJsbad challenge |
|
16.00 |
Nabespreking met soep en brood |
Meenemen
Zwemkleding
1 grote badhanddoek
Fleecedeken
Comfortabele kleding
Yogamat (als je die hebt)
Flesje water
Eten
Wij verzorgen een biologische lunch van streekproducten en om op te warmen na je ijsbad een soepje.
Prijs
€139
Locatie
Natuurpoort De Peel staat bekend om zijn gastvrijheid en de mooie omgeving. Op deze rustige locatie vinden de activiteiten van de workshop plaats. Daarnaast maken we op blote voeten een wandeling door het stilte gebied van de Peel om zo volledig de wonderschone natuur te ervaren.
Locatie
Natuurpoort De Peel
Leegveld
Deurne
Netherlands