Gevorderden Ademhaling en IJsbad Workshop Deurne | 22 oktober 2023

22 oktober 2023 09:00 - 16:00 Liesselseweg 181, Deurne

Programma

09.00 Inloop
09.15 Kennismakingsronde en programma doornemen
09.30 Theorie 3 elementen & onderbouwing wetenschappelijke onderzoeken, powerbreathing
11.30 Wandeling met Yoga en kracht oefening.
12.30 Vegetarische lunch
13.15 Theorie 3 elementen & Onderbouwing wetenschappelijke onderzoeken
14.30 Ademhalingsoefening
15.15 IJsbad challenge
16.00 Nabespreking, Q & A

Meenemen

Zwemkleding
1 grote badhanddoek
Fleecedeken
Comfortabele kleding
Yogamat (als je die hebt)
Flesje water

Eten

Wij verzorgen een biologische lunch van streekproducten en om op te warmen na je ijsbad een soepje.

Prijs

€139

Locatie

De workshop is bij mij thuis op een plek waar we de uitdaging aangaan! “Feeling is understanding” “Get comfortable in the uncomfortable”

Locatie

Liesselseweg 181 
5753PN Deurne
Netherlands

UITVERKOCHT