Beginners Ademhaling en IJsbad Workshop Ommel | 30 september 2023
30 september 2023 10:00 - 15:00 Kloosterstraat 30, Ommel
Programma
10.00 – 10.15 Inloop
10:15 – 10:30 Kennismakingsronde
10:30 – 11:30 Theorie uitleg 3 elementen, mindset, ademhaling, koudetraining
11:30 – 12:30 Ademhalingssessie
12:30 – 13:00 Lunch
13:00 – 14:00 Blote voetenwandeling en horsstance
14:00 – 15:00 Eindelijk je IJsbad & nabespreking
Meenemen
Comfortabele kleding
Zwemkleding
1 groot badhanddoek
Fleecedeken
Eten
biologische lunch
koffie, thee, water
Prijs
€139
Over de locatie
Geniet van luxe en rust in een unieke, historische setting: In het gedeelte in de kerk waar vroeger het altaar stond en de pastoor de mensen toesprak daar houden we nu de workshop en de ademhalingssessie. De setting is eenvoudig maar prachtig, witte muren, ronde raampjes, mooie wilde bloementuin.
Locatie
Kloosterstraat 30
Ommel