Beginners Ademhaling en IJsbad Workshop Deurne | 29 oktober 2023
29 oktober 2023 10:00 - 15:00 Fletcher Kloosterhotel Willibrordhaeghe 109 Vlierdenseweg , Deurne, Netherlands
Programma
10:00 – 10:15 Inloop
10:15 – 10:30 Kennismakingsronde
10:30 – 11:30 Theorie uitleg 3 elementen, mindset, ademhaling, koudetraining
11:30 – 12:30 Ademhalingssessie
12:30 – 13:00 lunch
13:00 – 14:00 Blote voetenwandeling en horsstance
14:00 – 15:00 Eindelijk je ijsbad & nabespreking
Meenemen
Zwemkleding
1 grote badhanddoek
Fleecedeken
Comfortabele kleding
Yogamat
Flesje water
Eten
Wij verzorgen een biologische soep met brood.
Prijs
€139
Locatie
Gelegen op een 15 hectare groot park in het prachtige landschap van het Noord-Brabantse Deurne, ligt Fletcher Kloosterhotel Willibrordhaeghe. In de prachtige Kapel hebben we de workshop, met het ijsbad voor de mooie oude deuren van het Klooster.
Locatie
Fletcher Kloosterhotel Willibrordhaeghe
Vlierdenseweg 109
5753 AC Deurne