WHM Advanced Workshop Zoeterwoude 25 November 2021
Programma
11.00 |
Inloop |
11.15 |
Kennismakingsronde en power breathing |
11.30 |
Theorie 3 elementen & onderbouwing wetenschappelijke onderzoeken |
12.30 |
Vegetarische lunch |
13.00 |
Wandeling in de Peel met Yoga en kracht oefening. |
14.00 |
Theorie 3 elementen & Onderbouwing wetenschappelijke onderzoeken |
14.45 |
Ademhalingsoefening |
15.00 |
IJsbad challenge |
16.00 |
Nabespreking met soep en brood |
Meenemen
Zwemkleding
1 grote badhanddoek
Fleecedeken
Comfortabele kleding
Yogamat (als je die hebt)
Koffie of thee mok
Flesje water
Eten
Wij verzorgen een biologische lunch van streekproducten en om op te warmen na je ijsbad een soepje.
Locatie
de Meerburgkerk
Hoge Rijndijk 18
2382 AS Zoeterwoude
Locatie
Sinds december 2016 is de Meerburgkerk prachtig gerestaureerd. In deze prachtige kerk met een geweldig mooi akoestische geluid gaan we een onvergetelijke workshop op een zeer unieke locatie neerzetten!