WHM Advanced Workshop Deurne 14 November 2021
Programma
11.00 |
Inloop |
11.15 |
Kennismakingsronde en power breathing |
11.30 |
Theorie 3 elementen & onderbouwing wetenschappelijke onderzoeken |
12.30 |
Vegetarische lunch |
13.00 |
Wandeling in de Peel met Yoga en kracht oefening. |
14.00 |
Theorie 3 elementen & Onderbouwing wetenschappelijke onderzoeken |
14.45 |
Ademhalingsoefening |
15.00 |
IJsbad challenge |
16.00 |
Nabespreking met soep en brood |
Meenemen
Zwemkleding
1 grote badhanddoek
Fleecedeken
Comfortabele kleding
Yogamat (als je die hebt)
Koffie of thee mok
Flesje water
Eten
Wij verzorgen een biologische lunch van streekproducten en om op te warmen na je ijsbad een soepje.
Locatie
Natuurpoort De Peel
Leegveld
Deurne
Netherlands
Locatie
Natuurpoort De Peel staat bekend om zijn gastvrijheid en de mooie omgeving. Op deze rustige locatie vinden de activiteiten van de workshop plaats. Daarnaast maken we op blote voeten een wandeling door het stilte gebied van de Deurnese Peel om daar zo volledig de wonderschone natuur te ervaren.